Suha i ispucala koža: kako je liječiti i spriječiti

Suha, ispucala i crvena koža zimi? Često je za to kriva hladnoća koja uzrokuje prave lezije na rukama, licu i stopalima (tzv. fisure ), crvenilo ili pucanje (ponekad bolno) uzrokovano pretjeranom suhoćom kože.

Prije svega, dobro je pridržavati se nekih pravila koja sprječavaju isušivanje kože, kao što su:

• održavajte svoju kožu savršeno hidratiziranom, posebno zimi
• pijte puno vode (barem 1,5 l dnevno)
• konzumirajte hranu bogatu vodom i vlaknima (voće i povrće)
• nemojte se izlagati izravnim i intenzivnim izvorima topline, kao što su peći i kamini, čak i ako je hladnoća jaka. Pretjerana toplina uzrokovala bi promjenu temperature koja je štetna za tkivo kože
•  izbjegavajte korištenje prevruće vode pod tušem ili u kadi jer toplina uklanja prirodna ulja s kože, kao i čestu upotrebu jakih sapuna, deterdženata i parfema

Ako vam je, unatoč potrebnim mjerama opreza, koža suha, isušena i nadražena, možete posegnuti za jednim od ovih valjanih prirodnih lijekova.

Hidratantna maska ​​na bazi banane za suhu i ispucalu kožu

Sastojci:

• 1 banana
• 1/2 limuna
• 2 žlice maslinovog ulja

Priprema: Oguljenu bananu dobro zgnječite vilicom u zdjeli. Dodajte limunov sok i ulje. Dobro promiješajte da krema postane homogena i nanesite na lice.

Ostavite da djeluje 5 minuta.

Na kraju tretmana isperite s puno tople vode i nanesite svoju normalnu hidratantnu kremu.

Ponovite tretman svaki dan.

Hranjivi tretman na bazi jabuke i kruške za suhu kožu

Želite dubinski nahraniti svoju kožu i vratiti krepkost i sjaj izgledu svog lica (ali i ruku i stopala)? Ovaj recept je idealan.

Potrebni sastojci su:

• 1/2 zrele jabuke
• 1/2 zrele kruške
• 1 žlica vrhnja za kuhanje

Priprema: Oguljenu jabuku i krušku izblendajte i smjesi dodajte vrhnje te sve dobro promiješajte.

Nanesite na lice nježno masirajući, izbjegavajući područje oko očiju i ostavite 15 minuta.

Isperite toplom vodom, uklonite sve ostatke spužvom.

Ponovite tretman jednom svaka 2 dana.