Briga o vrtu i cvijeću ima nevjerojatnu terapeutsku moć

Foto: iStock

Otkrijte ogromnu moć obrade zemlje i sve dobrobiti terapeutskih vrtova

Kontakt s prirodom pozitivno djeluje i na naše tijelo i na naš um.

Nije slučajno da se hortikulturna terapija sve više koristi u liječenju određenih patologija ili emocionalnih stanja, posebice stresa, očito kao potpora drugim vrstama liječenja.

Svatko tko se kod kuće, u vrtu ili na terasi brine o biljkama i cvijeću, vjerojatno već poznaje dobrobiti hortikulturne terapije.

Brinuti se o biljkama, zavući ruke u zemlju, diviti se ljepoti rasta života, mirisu cvijeća itd. sve su to jeftini i jednostavni sustavi koje imamo na raspolaganju da bismo se osjećali bolje.

Sada su to shvatile i razne strukture i udruge koje se bave pacijentima, pa su hortikulturna terapija i terapeutski vrtovi sve rašireniji diljem svijeta za podršku različitim tipovima pacijenata, onima koji boluju od Alzheimerove bolesti, ali i od depresije, autizma ili Downovog sindroma.

Vrtove ove vrste, manje ili više velike i strukturirane, nalazimo u mnogim bolnicama, hospicijima, domovima za starije osobe i ustanovama raznih vrsta.

Prednosti guranja ruku u zemlju, ali i samog okruženja biljkama i cvijećem ili voćkama, su mnoge.

Kontakt s prirodom poboljšava raspoloženje, jamči veće opće dobro i pomaže rehabilitaciji.