Foto: Pixabay
Kako izgraditi život iz snova? Kako možemo ostvariti svoje najdublje želje? Čini se da su to pitanja na koja je teško, ako ne i nemoguće, pronaći odgovor. Živimo u društvu u kojem su nam ciljevi i želje često nametnuti izvana i nemaju mnogo veze s našim najdubljim osjećajima.
Da bismo bili sretni, moramo biti vitki i zategnuti, moramo biti uspješni na društvenim mrežama, moramo nositi takvu odjeću ili posjedovati taj stan – i tako dalje.
Ali koje od ovih ciljeva doista osjećamo kao svoje, odzvanjaju li oni zapravo u našim dušama i drže li ključ naše sreće?
Prvi korak da budemo sretniji i zadovoljniji životom koji živimo je shvatiti što zaista želimo, koje su želje rođene iz našeg srca, a nisu rezultat vanjskih utjecaja ili društvenih uvjetovanosti.
Navika da stvaramo život kakav želimo
U tu svrhu može biti korisna jednostavna, ali nevjerojatno transformativna vježba koja vas može dovesti do ostvarenja vaših želja. Uzmite bilježnicu (koju ćete koristiti samo za ovu vježbu) i olovku. Svakog jutra čim ustanete, zapišite pet stvari koje želite postići ili ostvariti.
To može biti bilo što: skupa torbica, rješenje zdravstvenog problema, zategnutije tijelo, uspjeh na nekom polju posla, mirniji odnos s partnerom.
Vaših pet želja također mogu biti različite svako jutro, ali je važno da svaka rečenica počinje sa “Želim…” i da bude što konkretnija – na primjer:
- Želim novi auto.
- Želim više isplativ posao na osobnoj i ekonomskoj razini.
- Želim putovati u Sjedinjene Države.
Svrha ove male vježbe je povezati se s najdubljim dijelom sebe, onim željama koje su predugo bile skrivene.
Mnogi od nas toliko su zaglavljeni u strahu i nesigurnosti da ni ne znaju što žele, što nam je potrebno da poboljšamo svoj život (ili da stvorimo život kakav želimo).
Naprotiv, započnemo li svaki dan tako da se zapitamo što želimo, što želimo za svoju sreću, moći ćemo svoje djelovanje usmjeriti prema ostvarenju svojih najdubljih želja i, posljedično, biti sretniji.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
sigurnosni incident
SDP potvrdio hakerski napad: Dio članova dobio neobičnu SMS poruku
Crna Kronika
čvor tromilja
Nova nesreća na Kalmetini! Doznajemo što se dogodilo….
Hrvatska
prekršajni nalog
RTL kažnjen s više od 10.000 eura zbog neoznačavanja reprize
Zadar
zadrani na suhom
Vodovod upozorava: Dijelovi Poluotoka i Bilog Briga sutra bez vode
Ostali sportovi
PRVAK HRVATSKE
Mladi Bibinjac briljirao na Prvenstvu Hrvatske u speedcubingu: Osvojio zlato i još pet medalja
Zadar
Prerani odlazak
Od preminule maturantice se oprostila i župa sv. Ante na Smiljevcu: ‘Otišla je smiješiti se Bogu’
Zadar
Džejn Galić
Voditeljica zadarske molitvene kampanje protiv pobačaja: ‘Imala je 19 godina i nije htjela trudnoću, a onda se dogodilo neočekivano’
Crna Kronika
Seksualno zlostavljanje
Nastavlja se suđenje galovačkom svećeniku optuženom da je silovanoj djevojci rekao da šuti: ‘Uništila bi Božje djelo’
Zadar & Županija
arheološki nalazi
Otkriće koje bi moglo proslaviti Medviđu: ‘Možda je riječ o najstarijem prikazu hrvatskog grba’
Crna Kronika
Obiteljski zločin
