Volontiranje kao lijek: Istraživanje pokazuje pozitivne učinke na zdravlje i dobrobit

Foto: iStock

Uključeni u volonterski rad pozitivniji su i boljeg zdravlja

Volontiranje je dobro i za one koji primaju pomoć i za one koji nude svoju potporu i podršku.

Novo istraživanje UTHealtha iz Houstona željelo je to pokazati, naime da su djeca, adolescenti te odrasli koji su volontirali pozitivniji mentalno i fizički.

Istraživački tim je otkrio da su ljudi, posebice djeca i adolescenti koji su volontirali u protekloj godini bili boljeg fizičkog zdravlja, imali su pozitivniji pogled na život i manja je vjerojatnost da će patiti od anksioznosti, depresije ili problema u ponašanju od onih nisu volontirali.

Pozitivni učinci volontiranja na zdravlje i dobrobit odraslih volontera dobro su utvrđeni, a dva prethodna istraživanja s malim uzorcima pokazale su da bi adolescenti volonteri mogli biti boljeg zdravlja od svojih vršnjaka.

Tim je analizirao podatke koje su prijavili roditelji iz dugogodišnjeg nacionalnog istraživanja koje prati zdravlje i dobrobit djece i adolescenata, usredotočujući se na gotovo 52.000 djece i adolescenata u dobi od 6 do 17 godina koji su anketirani od 2019. do 2020. godine.

Od ovih ispitanika, trećina djece i nešto više od polovice adolescenata volontiralo je u posljednjih godinu dana.

Roditelji čija su djeca volontirala imali su 33% veću vjerojatnost da će reći da je njihovo dijete “vrlo dobrog” do “izvrsnog” zdravlja.

Ti su roditelji također imali između 18% i 35% manju vjerojatnost da će reći da je njihovo dijete doživjelo depresiju ili anksioznost ili je imalo problema u ponašanju, u protekloj godini.