Foto: Pixabay
Kroz stoljeća se proslavio kao ljekovita biljka s višestrukom primjenom. Konzumacija svježeg lišća osigurava izvrsnu zalihu vitamina C. Dovoljno je, naime, reći da 100 g lovora sadrži 46,5 miligrama askorbinske kiseline, što je 77% preporučene dnevne količine. Vitamin C vrlo je učinkovit prirodni antioksidans u borbi protiv starenja stanica uzrokovanog djelovanjem slobodnih radikala i virusnih napada na imunološki sustav.
Još jedna posebnost lišća je visok sadržaj folne kiseline ili vitamina B9 (180 miligrama na 100 grama), neophodnog za sintezu DNK fetusa tijekom gestacijskog razdoblja. Ovaj vitamin sprječava nastanak urođenih mana kod djeteta do rođenja.
Na kraju, ali ne manje važno, ova biljka je također bogata vitaminom B i mineralnim solima (kalij, bakar, kalcij, mangan, željezo, selen, cink, magnezij ) koji su vrlo važni za regulaciju krvnog tlaka, otkucaja srca, metabolizma i živčanog sustava.
Terapeutska svojstva
Postoje mnoga terapeutska svojstva koja su prepoznata u ovoj biljci: posebno ima adstrigentno i antiseptičko djelovanje. Također je učinkovit antioksidans i čak se smatra antikancerogenim. S obzirom na ova svojstva, lako je razumjeti da su primjene ove biljke u biljnoj medicini i prirodnoj medicini različite.
Osobito, s obzirom na probavno i diuretičko djelovanje, infuzija se preporuča kod želučanih bolova, grčeva i crijevnih bolova uzrokovanih virusima i bakterijama. Ostale upotrebe su one koje se odnose na liječenje artritisa, bolova u mišićima,išijasa, bronhitisa i gripe.
Ova biljka također je vrlo korisna kod sluzi, glavobolje i menstrualnih bolova te pomaže u ublažavanju svih smetnji koje proizlaze iz stresa i stanja umora psihosomatskog podrijetla.
Nekoliko kapi ulja lovora i šaka listova u vodi idealni su za revitalizirajuću i aromatičnu kupku.
Recept za infuziju lovora
Recept za infuziju korisnu za probavu uključuje korištenje:
- 3 nasjeckana lista lovora
- 120 ml kipuće vode
- korica 1 limuna
- 1 čajna žličica meda
Priprema: Nasjeckane listove lovora i koricu limuna ostavite da se maceriraju 15 minuta u kipućoj vodi i potom filtrirajte. Zasladite medom. Ovaj je napitak prirodni tonik za želudac.
Kontraindikacije
Nisu istaknute konkretne kontraindikacije za ovu ljekovitu biljku.
Produljeni kontakt može izazvati iritaciju kože ili alergije kod predisponiranih osoba.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
FORMIRANJE VLADE
Anušić: Kadrovska križaljka je gotova, bitne stvari dogovorene
Zadar
katastrofalna prometna situacija
Dukić od Hrvatskih cesta zatražio obustavu radova na Žmirićima!
Zadar
"Spasi život danas!"
Udruga za mali nogomet Zadarske županije s partnerima organizira akciju darivanja krvi
Rukomet
Marko Sudinja i Vice Lušić
Zlatni Zadrani: “Sjajno iskustvo, a sad po medalju u Poreč”
Auto
NEVJEROJATAN SLUČAJ
Dr. Matovinović sa svojim električnim automobilom ostao 6 dana “zavaren” na punionici u Kupjaku: “Tražit ću odštetu”
Crna Kronika
Tragedija
U retencijskom bazenu na Sfingi utopila se starija žena
Nogomet
1. ŽNL
Show na utakmici Hajduka i Zemunika! Sudac dobio šaku u glavu, susret prekinut!
Zadar
neugodan miris
Zadrani se jutros probudili u smradu dima, evo što je uzrok
Crna Kronika
sudar triju vozila
DOVRŠEN OČEVID U prometnoj nesreći u Poljicima ozlijeđeno čak sedam osoba, jedna se bori za život
Crna Kronika
Tragični slučaj